Entfaltung heilsamer Kräfte in der Trauer

Angebote

… zur Beratung und Begleitung

Hier finden Sie die Beschreibung und aktuellen Informationen zu unseren Veranstaltungen.

Falls Sie unsicher sind, ob und welche Teilnahme für Sie sinnvoll ist, gibt es die Möglichkeit zu einem (telefonischen) Vorgespräch.

Wegen der Renovierung des Neustadtzentrums finden unsere Gruppenangebote bis auf weiteres und wenn nicht anders vermerkt, in unserem Ausweichquartier, der Ev. Pauluskirchengemeinde, Moltkestrasse 1 in der Mainzer Neustadt statt.

Eine Kenntnis der derzeitig gültigen Regelungen zur Pandemiebekämpfung durch die Landesregierung Rheinland-Pfalz setzen wir voraus und bitten um eine Anmeldung.
Unsere Gruppenangebote dürfen als 3-G-Veranstaltungen stattfinden. Kurzfristige Änderungen entnehmen Sie bitte entweder der Presse oder angesagt, auf unserem AB.

Trauer - Café

„Ein schöner Mensch wird nicht geboren. Ein Mensch wird schön durch die Kraft, sich über seine Tiefschläge zu erheben und daran zu reifen.“
(E. Kübler-Ross)

...ein offenes Treffen für trauernde bzw. persönlich oder beruflich interessierte Menschen. Sie können einmalig, ab und zu oder regelmäßig daran teilnehmen, auch z. B. in der Zwischenzeit bis zum Beginn der nächsten geschlossenen Gruppe.

...soll ein Angebot sein: zum „Reinschnuppern“ und Kennen-Lernen; zum „Raum-Schaffen“ für die Themen Trauer und Verlust; zum „Zur-Ruhe-Kommen“; Luft holen, Fragen stellen; zum Austausch mit anderen Menschen, wenn es passt und sich ergibt; zum Kontakt-Halten vor, während und nach einer geschlossenen Trauergruppe oder eines Trauer-Seminars bzw. einer Einzelberatung; zum Zusammensein bei Kaffee und Kuchen.
Eine Mitarbeiterin von TrauerWege ist anwesend.

Wann: 18.01., 15.02., 19.04., 20.09., 15.11.22, jeweils zwischen 16.30 und 18.30 Uhr

Wo: Ev. Pauluskirchengemeinde, Moltkestrasse 1 in der Mainzer Neustadt

Kostenbeitrag: 4 Euro

Eine Anmeldung ist pandemiebedingt derzeit erforderlich.

Wechselnde Angebote und Veranstaltungen

Begegnungsfrühstück

„Voller Fürsorge und Zärtlichkeit zu sein, die nicht adressiert werden kann, tut weh.“
(Iris Macke – bezugnehmend auf die BesucherInnenregeln u. a. in Krankenhäusern und SeniorInnenheimen in derPandemiezeit der letzten zwei Jahre)

Hier sind alle Menschen eingeladen, die einen Verlust erlebt haben, unabhängig davon, wie lang er schon zurück liegt. Wir werden an diesem Morgen gemeinsam ein Frühstück einnehmen. Eine Gelegenheit, sich einmal verwöhnen zu lassen und in Kontakt mit anderen Menschen zu kommen, die ähnliches erfahren und durchlitten haben.

An diesem Morgen laden wir nach dem Frühstück zu einer Lesung mit anschließendem Austausch ein: „Ein geliebter Mensch stirbt. Plötzlich tot. Nichts ist mehr, wie es vorher war. Peter Schneider hat dies erlebt, als 2016 seine Frau gestorben ist. Seinen großen Schmerz hat er in Worte gefasst, das Buch „Das schlimmste Geräusch ist die Stille“ über Trauer, Suizidgedanken, Trost und Hoffnung geschrieben. Am 19. März ist der 53 Jahre alte Journalist aus Rheinhessen zu Gast beim Begegnungsfrühstück, erzählt dabei auch, wie er wieder ins Leben zurückgefunden hat.“

Wann: 19.03.22 von 09.30 bis 11.30 Uhr

Wo: Ev. Pauluskirchengemeinde, Moltkestrasse 1 in der Mainzer Neustadt

Anmeldung bis zum 14.03.22, entweder telefonisch: 06131/231100 (AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Wir laden ein zum Oasentag

„Keinen verderben lassen, auch nicht sich selber, jeden mit Glück erfüllen, auch sich. Das ist gut.“
(B.Brecht)

Oasentag 2016, Gedächtnisritual

Unsere Einladung richtet sich an alle Menschen, die sich in Trauerprozessen befinden, in unserem Haus ein- und ausgehen oder gegangen sind, an unsere Mitglieder, die ehrenamtlich Tätigen, an alle Interessierten und an Menschen, die in verwandten Organisationen tätig sind oder sich in einer Ausbildung zu den Themen „Sterben, Trauer und Tod“ befinden.

Wir wollen es uns an diesem Tag „gut-geh`n“ lassen, Atem holen auf dem langen Weg, uns Auf-Richten, miteinander sein und uns begegnen.

Es wird drei Programmpunkte geben: ein Licht-Ritual für unsere Verstorbenen zu Beginn und nach dem gemeinsamen Kaffee-Trinken gibt es Gelegenheit, einen Workshop zum Thema „Bilder von Trauer und Trost“ mit Esther Klippel zu erleben: Die eigene Trauer, ihr Schmerz, ihre Ohnmacht, ihre Wut sind mit Worten nur schwer fassbar. Kunstwerke aber – Bilder und Skulpturen – machen manchmal sichtbar, was für uns so unbegreiflich ist. Doch auch Trost, Hoffnung und Heilung kann von Bildern ausgehen. Welche Darstellungen für Trauer und Trost haben Künstler über die Jahrhunderte gefunden ? Wo fühlen wir uns in unserer Trauer verstanden, wo finden wir in ihnen vielleicht etwas tröstendes, stärkendes ? Die Kunsthistorikerin Esther Klippel wird uns in einer kurzen Einführung Darstellungen von Trauer und Trost vorstellen. Im Abschluss wollen wir diese kreativ nutzen, um unsere Trauer greifbarer zu machen – aber auch, um für uns selbst kraftvolle Bilder des Trostes zu finden.

Wer danach noch Lust und Freude an kraftvoll-befreiendem Trommeln mit dem Musikpädagogen Uwe Bastiné auf afrikanischen Trommeln hat, ist zum Abschluß des Tages herzlich dazu eingeladen. Uwe Bastiné war schon einmal bei uns zu Gast und hat uns gezeigt, dass keinerlei Vorerfahrungen beim gemeinsamen Trommeln nötig sind und es große Freude und ein „gutes Bauchgefühl“ bewirkt.

Und für alle, die nur entspannen wollen, geben die Räumlichkeiten und der schöne Garten Raum dazu. Auch für kleine Gaumenfreuden und Getränke wird von uns gesorgt sein.

Wann: 14.05.22 von 14.00 bis 17.00 Uhr

Wo: Ev. Paulusgemeinde, Moltkestrasse 1 in der Mainzer Neustadt

Anmeldung bis zum 09.05.22 entweder telefonisch: 06131/231100 (AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Besuch der neuen Mainzer Synagoge

„Alles wirkliche Leben ist Begegnung“
(M. Buber)

Wir werden an diesem Nachmittag zum einen die Synagoge besichtigen, zum anderen wird der Rabbiner der Jüdischen Gemeinde, Herr Vernikovsky anwesend sein, um mit uns über Fragen zu den Themen Sterben, Tod und Trauerbewältigung, sowie den entsprechenden Ritualen in der jüdischen Tradition und Religion zu sprechen.

Wann: 01.06.22 um 16.00 Uhr

Treffpunkt: Vor der Neuen Synagoge, Synagogenplatz 1

Es wird ein gültiger Personalausweis benötigt und die Männer sollten an eine Kopfbedeckung denken.

Anmeldung bis zum 17.05.22 entweder telefonisch: 06131/231100 (AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Begegnungsfrühstück

„Die Würde des Menschen besteht in der Wahl“
(M. Frisch)

Hier sind alle Menschen eingeladen, die einen Verlust erlebt haben, unabhängig davon, wie lang er schon zurück liegt. Wir werden an diesem Morgen gemeinsam ein Frühstück einnehmen. Eine Gelegenheit, sich einmal verwöhnen zu lassen und in Kontakt mit anderen Menschen zu kommen, die ähnliches erfahren und durchlitten haben.

An diesem Morgen laden wir nach dem Frühstück zu einem Lichtritual für die Verstorbenen und danach zur Auseinandersetzung mit den Themen Achtsamkeit und Selbstfürsorge ein: „Immer ist die wichtigste Stunde die gegenwärtige; immer ist der wichtigste Mensch, der dir gerade gegenüber steht; immer ist die wichtigste Tat die Liebe.“ (Meister Eckhart)

Wann: 20.08.22, von 09.30 bis 11.30 Uhr

Wo: Ev. Paulusgemeinde, Moltkestr.1 in der Mainzer Neustadt

Anmeldung bis zum 10.08.22, entweder telefonisch: 06131/231100 (AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Meditativer Spaziergang für trauernde Menschen

„Man sollte die Wahrheit dem anderen wie einen Mantel hinhalten, dass er hineinschlüpfen kann – nicht wie ein nasses Tuch um den Kopf schlagen.“
(M.Frisch)

Trauer kann man nicht schön reden, noch wegdiskutieren. Sie geht nur vorbei, indem wir trauern. Durch die Bewegung des Gehens kann auch in unserem Inneren etwas in Bewegung kommen, und wir teilen Zeit und Weg gleich betroffener Menschen. Wir laden alle ein, die einen nahe stehenden Menschen verloren haben und darüber reden oder schweigen möchten. Es erwartet uns ein leichter Spaziergang von 3 km mit Stationen und Texten zum „Innehalten“. Die ausgesuchten Texte orientieren sich an den Trauer-Phasen.

Wann: 29.10.22 um 14.00 Uhr

Treffpunkt: Endhaltestelle der Strassenbahnlinie 51, Poststrasse (Mainz-Finthen)

Anmeldung bis zum 24.10.22 entweder telefonisch: 06131/231100 (AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Märchenhaftes Trauer-Café im Advent

„Nie erfahren wir das Leben stärker als in großer Liebe und in tiefer Trauer.“
(R. M. Rilke)

Heidi Holzmann, Märchenerzählerin, will uns an diesem Nachmittag verzaubern, indem sie uns erzählend in das Reich der Märchen entführt. Auch die Heldinnen und Helden so mancher Märchen kämpfen und siegen, scheitern und gewinnen. Sie müssen durch dunkle Wälder, Höhlen Flüsse oder Brunnen hindurch und treffen hilfreiche und vernichten wollende Wesen und Energien. Von ihnen können wir immer wieder neu lernen, auch wenn wir die Märchen vielleicht schon aus Kindertagen kennen. Als erwachsene Menschen dürfen wir sie noch einmal ganz neu und anders hören.

Wann: 13.12.22 um 16.30 bis 18.30 Uhr

Wo: Ev. Paulusgemeinde, Moltkestr. 1 in der Mainzer Neustadt

Anmeldung bis zum 07.12.22 entweder telefonisch: 06131/231100n(AB) oder per Mail: trauerwege-mainz-e.v@gmx.de

Geschlossene Gesprächsgruppe

... für Menschen in verschiedenen Verlustsituationen.

Diese begleitete geschlossenen Trauergruppe bliebt über einen längeren Zeitraum zusammen. Durch die Verbindlichkeit der Teilnahme und den Charakter der „Geschlossenheit“ kann eine vertraute Atmosphäre entstehen, um eine Strecke des Trauerweges gemeinsam zu gehen. Dazu gehören der Austausch über die erlebten Verluste und Abschiede, über Unterschiede und Gemeinsamkeiten im Umgang damit und das Erkunden von Lebensquellen, aus denen wir schöpfen können. Die Gruppe gestaltet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen. Die Gestaltung umfasst derzeit neben dem Gespräch auch rituelle, kreative und meditative Elemente.

Termin: im Herbst eines jeden Jahres, bitte telefonisch nachfragen.

Die Gruppe trifft sich an 13 Abenden für zwei Stunden in 14tägigem Abstand. Nach dem Abschiedsabend folgt ein Nachtreffen nach ca. 2-3 Monaten.

Leitung: Petra Theumer

Kosten: 175 €

Einzelbegleitung

Ein Erstgespräch können Sie in Anspruch nehmen zur Kontaktaufnahme, zur Klärung Ihrer Bedürfnisse und unserer Begleitungsmöglichkeiten. Bitte vereinbaren Sie dazu einen Termin.

Fortlaufende Einzelberatung für Erwachsene (auch betroffene Familienmitglieder, Freunde/Innen) - besonders für diejenigen, die (noch) nicht an einer Gruppe teilnehmen können oder möchten. Wichtig ist, wie Sie Ihre Trauersituation empfinden - unabhängig von Art und Zeitpunkt Ihres Verlustes. In einem Erstgespräch klären wir den zeitlichen Rahmen der weiteren Begleitung.

Bei betroffenen Kindern oder Jugendlichen bitten wir um telefonische Nachfrage.

Kosten: zwischen 25 und 35 Euro nach eigenem Ermessen

Biographiearbeit - abschiedlich leben

Dieses Angebot zur Selbsterfahrung richtet sich an Menschen, die auf ihre eigene Lebensgeschichte mit ihren wesentlichen Ereignissen unter besonderer Betrachtung von „Verlorenem“ blicken möchten. Mit Hilfe der Lebenskreisarbeit (nach Rm. Smeding, von Petra Hugo weiterentwickelt) wird die persönliche Lebensgeschichte von der Gegenwart her betrachtet. So kann es gelingen, wesentliche Ereignisse im Zusammenhang zu sehen, in eine „neue“, heilsame Ordnung zu bringen, Verluste und Trauer als Teil der eigenen Geschichte anzuerkennen und daraus entwickelte Kraftquellen und Fähigkeiten zu erspüren. Ebenso ist es möglich zu erkennen, ob und wo nicht ausreichend gelebte Trauer liegt. Die Lebenskreisarbeit kann beispielsweise im Anschluss an eine Trauergruppe oder Einzelberatung sinnvoll sein.

Kosten: zwischen 25 und 35 Euro nach eigenem Ermessen

Sollte Ihnen aus finanziellen Gründen die Bezahlung der jeweiligen Kosten schwer fallen, sprechen Sie uns bitte an. In Einzelfällen können wir nach Absprache Ermäßigung geben.

Fachberatung und Fortbildungsangebote

...für Menschen, die mit der Begleitung sterbender und trauernder Menschen befasst sind.

In den letzten Jahren haben wir auf Anfrage Fachberatungen für ErzieherInnen, LehrerInnen, RettungsassistentInnen, MitarbeiterInnen im Hospitzdienst oder in der Notfallseelsorge, MitarbeiterInnen in der Krankenpflege, Altenpflege, LeiterInnen von Selbsthilfegruppen u.a. durchgeführt.

Sprechen Sie uns bitte an.